Hyperoxie : comprendre les bienfaits de l’oxygène sous pression

L’oxygénothérapie hyperbare, ou OHB, consiste à respirer un oxygène concentré dans un caisson sous pression. Longtemps réservée à l’hôpital, elle est accessible à Valenciennes sur rendez-vous. Mais que se passe-t-il exactement dans l’organisme ? Voici l’essentiel pour comprendre l’hyperoxie et ses effets.

Qu’est-ce que l’hyperoxie ?

Au quotidien, l’oxygène est transporté dans le sang presque uniquement par les globules rouges. Dans un caisson hyperbare, la pression permet à une quantité bien plus importante d’oxygène de se dissoudre directement dans le plasma sanguin. C’est cet état, l’hyperoxie, qui permet à l’oxygène d’atteindre des tissus peu vascularisés ou fragilisés par une blessure ou un effort.

Les effets recherchés sur l’organisme

L’augmentation de l’oxygène disponible dans les tissus est associée à plusieurs effets :

• une meilleure oxygénation de l’ensemble des tissus, y compris lésés ;
• un effet anti-inflammatoire ;
• la formation de nouveaux vaisseaux sanguins ;
• une cicatrisation plus rapide des plaies ;
• une meilleure vascularisation cérébrale ;
• une aide à la réparation osseuse ;
• la régulation du stress oxydatif et la stimulation de la synthèse du collagène.

Les effets varient selon les personnes et dépendent de la régularité des séances. L’oxygénothérapie ne remplace pas un traitement médical : elle vient en complément de votre suivi.

Pour qui ?

Les sportifs l’utilisent pour récupérer plus vite entre deux efforts. Les personnes souffrant de pathologies inflammatoires ou de douleurs chroniques y trouvent un complément à leur suivi. D’autres viennent simplement chercher un moment de calme et d’énergie. Le caisson est accessible dès 3 ans, après un bilan des contre-indications.

Comment se passe une séance ?

Après un bilan santé, vous vous allongez dans le caisson, masque à oxygène en place. La pressurisation est progressive : vous ressentez une légère pression dans les oreilles, comme en avion. Pendant la séance, vous respirez, lisez ou vous reposez. La décompression est elle aussi progressive, et vous reprenez votre journée aussitôt.

Questions fréquentes